13 Şubat 2012 Pazartesi

Çekmeköy 60K UTMB Puan Yarışı Oldu

Bugün itibari ile 6 Mayıs 2012 günü düzenlenecek Çekmeköy 60K Ultramaratonu resmi bir UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) puan yarışı olarak tescillendi. Bildiğiniz gibi her sene Ağustos ayının sonunda Mont Blanc dağında düzenlenen ve tüm dünyadan yaklaşık 5500 ultramaratoncuyu biraraya getiren yarışlara başvurabilmek için önce UTMB organizasyonunun onay verdiği dünyadaki diğer yarışlardan yeterli puanları toplamak gerekiyor. UTMB yarışları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu yıl TDS parkurunu tamamlayan 5 Türk'ten ikisi olan Caner ve Emre'nin yarış raporlarını okuyabilir ve çektikleri belgeseli izleyebilirsiniz


2012 yarışı için kayıtlar kapandı ve 2013 UTMB yarışlarına başvuruda bulunabilmek için gerekli puanlar şu şekilde açıklandı:
  • CCC: 98K +5600m (2 puan)
  • TDS: 110K +7100m (2 puan)
  • UTMB: 166K +9400m (7 puan) 



Bu yılki Çekmeköy 60K parkurunu zaman limiti içinde tamamlayan tüm yarışmacılar bu yarışlar için 1 puan kazanmış olacaklar.  Peki bu aşamaya nasıl gelindi ve bu ne anlam ifade ediyor, onu da kısaca özetlemeye çalışayım. 


8 Şubat 2012 Çarşamba

Iznik Ultra Parkur Videosu

Geçen haftasonu yaptığımız İznik Ultra Keşif Koşusunda yaptığım çekimlerden bir video oluşturdum. İlk 60K'dan görüntüler içeren bu video yarışa katılacak ve katılmayı düşünenler için fikir verici olacaktır.



7 Şubat 2012 Salı

İznik Ultra Keşif Koşusu

Türkiye'de şimdiye dek yapılmış olan en uzun tek etaplı ultramaraton olacak İznik Ultra 14 Nisan 2012 tarihinde bu yıl ilk kez düzenlenecek. Organizasyonda 60K ve 126K'lık iki ultra mesafesinin yanısıra bir de 10K uzunluğunda halk koşusu bulunacak. Yarış hakkında detaylı bilgi ve başvuru formuna resmi siteden ulaşabilirsiniz.
Geçtiğimiz haftasonu Ilgaz, Mert ve yarış direktörü Caner ile beraber 126K'lık parkurun tamamını kesinleştirmek ve GPS datasını çıkarmak amacıyla İznik'te çok yoğun bir 30 saat geçirdik. Bu vesileyle yaşadıklarımızı ve izlenimlerimi aktararak yarışa katılacaklara biraz fikir vermeye çalışacağım.


1 Şubat 2012 Çarşamba

Caddebostan Sahilyolu Video

 Özellikle hafta içleri koşularımın büyük bölümünü yaptığım Caddebostan Sahilyolunu yıllardır ilk kez böyle görünce filme alıp bir klip hazırladım. 2:25'te bisiklet antrenmanına çıkan triatlet Duygun Yurteri ile karşılaştım.

23 Ocak 2012 Pazartesi

Cekmekoy 45K Antrenman Kosusu

Bakiye Duran onderliginde son derece ozverili bir ekip tarafindan organize edilen bu kosu aslinda 60K olarak planlanmisti. Fakat son kontrollerde ormana agac kesmek icin giren buyuk is makinelerinin bazi yollari birakin kosmayi yurunmez hale getirdigi  gorulunce 45K olarak modifiye edildi.

Hava ve parkur sartlari yuzunden daha az bir katilim beklerken 35-40 kisi civari bir kalabalik start noktasinda hazirdi. 2 tane ATV ile bir arazi jipi de parkurda dolasmak ve kontrol etmek icin hazirdi. Gogus numaralari ve madalyalar da oyle. Yaris provasi seklinde bir organizasyon vardi. Gecen haftaki 28K Geyik yarisindan sonra bu hafta sakin bir antrenman amacliyordum. Caner Odabasoglu da, 3-3.5 saat kosma amaciyla geldigi icin o ayrilana kadar beraber kosariz dedik. Tanidiklarla selamlastik, son hazirliklar bitince 8:14'de silah patladi ve start aldik.



16 Ocak 2012 Pazartesi

The North Face III. Geyik Koşuları Yaris Raporu

Macera Akademisi tarafindan duzenlenen The North Face III. Geyik Koşuları Belgrad Ormaninda cok basarili bir organizasyonla tamamlandi. Gecen yil yapilan bundan onceki iki kosuda 14K, 4K ve kucuk cocuklar icin Bambi kosusu bulunurken, bu yil ilk defa 14K parkurunun iki kez donulmesiyle kosulacak bir 28K kosusu da yarisa eklendi.

Bundan onceki iki yarista 14K mesafesini kosmustum. Bu kez zevki (ve aciyi) ikiye katlamak icin 28K'ya kaydoldum.

Saat 8:10 gibi start'a geldigimde hava ayaz, yerler donmustu fakat gunesin birkac saat sonra isitacagi belliydi. Cipimi ve numarami alip hazirliklari tamamladim, tanidiklarla konusurken isinmaya pek vakit kalmadan basladik.

27 Ekim 2011 Perşembe

Ultima Frontera 160 Race Report

It all started in July 2011 when one of my good friends, Cecile Lavigne, ran the Al Andalus multi-day ultramarathon in Loja, Spain. After running 230K in 5 days and being the 4th woman, she told me great things about the location and the people who organize the race. I have to say I wasn’t a fan of multi-day races at that time.  I told her that my goal one day, maybe in a couple of years, was to run a single day 100 mile race.  Then in August, when I was checking the Al Andalus website, I came across the Ultima Frontera 160 race. This race was organized in October by the same people who organize Al Andalus and that got my attention quickly. I have to thank Cecile for inspiring me and making me aware of this race.


I looked at the travel and accommodation options which seemed nice. There were three distances available: 50K, 50M(80K) and 100M(160K) which was the 80K loop done twice.  I especially liked the fact that there was an 80K option which I thought would suit me well as my longest run to date was 57K. The elevation gain was not extreme but still very challenging with about 2000 meters (6500 feet) on one lap of 80K. But I still didn’t pull the trigger and forgot about the race for some time.

24 Ekim 2011 Pazartesi

Ultima Frontera 160 Yarış Raporu



KISA VERSİYON: İspanya'da düzenlenen 160 kilometre mesafesindeki Ultima Frontera ultramaratonuna katıldım ve 23 saat 28 dakika sonra yarışı tamamladım. Caner Odabaşoğlu ve Ilgaz Kuruyazıcı da 80km'lik yarışı başarıyla tamamladılar. Caner'in yarış raporunu buradan,  Ilgaz'ın raporunu ise bu sayfadan okuyabilirsiniz.

UZUN VERSİYON: Bu yazıya başlarken çok uzun olacağını hissediyordum ancak tahminimden de uzun oldu. Girizgahla ilgilenmeyip hemen yarışa raporuna geçmek için aşağıya kaydırıp ilgili başlıklara geçebilirsiniz ya da ilk aşamalardan itibaren bu güne nasıl gelindiğini merak ediyorsanız baştan başlayabilirsiniz. Uyarmadı demeyin, uzun, gerçekten uzun bir yazı. Aynı koşunun kendisi gibi...

12 Eylül 2011 Pazartesi

Sigma Cam 50K Ultramaraton - Yarış Raporu

Harika bir organizasyonla birlikte Turkiye'nin ilk tek gunluk ultrasi gerceklesti. Sabah 7 gibi baslangic noktasina geldim ve hazirliklari gorunce biraz sasirdim. Start/finish noktasinda agaclarin golgesinde minderler, sandalyeler, harika muzik yayini ve ses sistemi, balonlar, her turlu hazirlik dort dortluktu ve cok profesyonelce dusunulmustu. Yavas yavas katilimcilar gelmeye basladi, gelenlerle sohbet ederek numaralarimizi alip kosu havasina girmeye basladik.

58 Erkek, 9 Kadin olmak uzere 67 kisi kosuya basladi. Daha once video cekimi ve antrenman amacli parkurda kosmustum ancak start/finish noktasi degistigi icin ilk 6-7km'yi ben de ilk defa kosacaktim. Ilk 2km surekli ve zaman zaman oldukca diklesen bir yokus ile basliyor, boylece daha bastan parkur bizlere kendince bir hosgeldiniz dedi. Her ne kadar yavas baslayalim dediysek de ben dahil konustugum bircok kisi baslangic adrenalini ile yine bu uzun yokusu gereginden hizli cikip nabzi cok yukselttik. Start noktasinda yogun agaclarin golgesinde hava serin gibi gelmisti ama yaris baslayip da gunesin altina cikinca pek de oyle olmadigi ve birkac saat sonra kavrulmaya baslayacagimiz belli oldu.